《人人都能梦的解析》基本信息
| 书名 | 人人都能梦的解析 |
| 作者 | 西格蒙德·弗洛伊德 |
| 类别 | 心理学·应用心理学 |
| 出版社 | 北京联合出版公司 |
| 出版时间 | 2019 年7 月 01 日 |
| ISBN | 978-7-5596-3317-0 |
| 电子书格式 | ePub|mobi|azw3 |
| 资源下载方式 | 百度网盘下载 |
| 语言 | 简体中文 |
| 定价 | 49.80 元（人民币） |
《人人都能梦的解析》内容介绍
这本书以“梦”为切入点，从我们每个人都可能经历却少有人真正解读的夜间心理世界出发，提出：梦并非随机的荒诞，而是我们潜意识与意识之间的对话。作者以通俗而富有趣味的语言，搭建起经典心理学著作与现代读者之间的桥梁，让“解析梦”这件看似高深的事变得人人皆可尝试。
作者先从梦境的形成谈起：从睡眠状态、身体刺激、近期记忆、童年印象等多种梦的素材中，说明为何我们在梦中会遇见熟悉的场景、奇异的形象、连贯却又似乎无逻辑的情节。随后，他指出梦的背后其实隐藏着愿望、自我、本我、超我等心理结构。通过案例，他展示了这些结构如何在梦中以象征、移位、凝缩的方式出现。
在书中，作者融合了经典心理学家弗洛伊德的理论，与自己多年的梦境研究及自我分析经验相结合。读者不仅能够看到“梦为何存在”“梦如何运作”的剖析，还能看到“我昨晚为什么梦见某人、为什么梦到考试、为什么梦中飞翔”等常见梦境背后的心理逻辑。
此外，书中还讨论了梦与醒、梦与现实、自我与潜意识之间的边界：当我们醒来后忘了梦，当梦中出现我们从未意识到的愿望，当梦境反映出我们现实生活中回避的情感与冲突……这一切，都在作者的笔下变得可触摸、可理解。
最后，作者邀请读者以“解梦”为起点，开启一段“向内探问”的旅程。他认为，梦是我们最深的真实，是通往内在自我的一扇门。愿意勇敢面对梦、面对自己的人，才能真正“看见”自己。
《人人都能梦的解析》目录
- 和自己好好谈谈
- 那些年，那些事，那些人
- 一个人的战争
- 三位一体：本我·自我·超我
- 水面之下：什么是潜意识？
- 素材从哪儿来？（请家长的梦／最初的烙印／肉体反应所带来的梦）
- 匪夷所思的艺术大师（凝缩、移位、象征与替换）
- 情感与理智：梦中那纠结的情感和理智
- 编辑、组合、补充、校正的问题（梦的编辑机制）
- 我们所熟悉的：飞行或浮空的梦／几乎赤身裸体的梦／考试的梦／亲友死去的梦或梦到死去亲友／知道自己在做梦的梦
- 还有什么观点：荣格、阿德勒、拉康怎么说？
- 终章 无罪之叹息：海／梦／我的／你的／这本书的最后一个梦
金句20条
- “梦是最深的真实。”
- “关于自己，你了解多少？”
- “梦不是随机的演出，而是潜意识的导演。”
- “当你愿意面对梦，你就开启了与自己对话的旅程。”
- “潜意识就像海洋，只有潜下去，才能看到它的深处。”
- “梦中出现的人、事、物，往往并非表面所见。”
- “‘我’与‘他人’的界限，有时在梦里被模糊。”
- “愿望不被允许流入清醒的思维，它就会化作梦。”
- “梦的素材来自你没留意的日间碎片。”
- “梦的机制里，有凝缩、有移位、有象征。”
- “飞翔、裸露、考试、死亡：这些梦是你生命正在发出的信号。”
- “当你在梦里遇见自己从未敢见的那个自己，那就是转变的起点。”
- “解析梦，不只是解读影像，更是理解情感。”
- “梦既是回顾，也是预演。”
- “你怕的那件事，可能只是你潜意识里还未说出的愿望。”
- “在梦里被动经历的，可能是真实在醒时避免的。”
- “与其问‘我为什么会做这个梦’，不如问‘这个梦要我看到什么’。”
- “解梦不是万能钥匙，但它可以成为理解自己的放大镜。”
- “每个梦背后都有一条通向自我的小路。”
- “唯有勇敢的人，才能深入潜意识的水底，揭开自己到底是谁的秘密。”
适合人群
1. 对梦境、潜意识、心理结构感兴趣的普通读者——希望通过轻松阅读接触心理学核心概念。
2. 心理学初学者或心理咨询爱好者——需要一部通俗易读、结合经典与现代的导读作品。
3. 经常做梦或梦境内容丰富但感觉难以理解的人——希望理解自己梦的背后含义。
4. 正在经历情感冲突、内在迷茫、想进行自我探索的人——可借助梦境作为自我对话的入口。
5. 教育、辅导、阅读社群中的读书会成员——可作为心理学入门书、思考讨论用书。
弗洛伊德介绍
西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）是奥地利精神分析学的奠基人，出生于1856年，逝世于1939年。他提出了许多改变现代心理学、文化与思想的观念，如潜意识、本我、自我、超我、力比多等。
弗洛伊德原先是一位神经病学家，后转向心理学与精神分析研究。他在《梦的解析》（Die Traumdeutung）一书中首次系统提出“梦是欲望的满足”的观点，并阐明梦的机制。
在他看来，人类的心理活动不仅发生在有意识层面，更关键地发生在潜意识层面。许多我们醒时无法察觉的冲突、愿望、恐惧、幻想，都能在梦中以象征或移位的方式呈现。
弗洛伊德所开创的精神分析学派，影响广泛，不仅限于医学和心理治疗，还延伸至文学、哲学、文化研究、艺术等领域。他被认为是20世纪最具影响力的思想家之一。
尽管他的许多理论后来受到批判与修正，但其“梦的解析”、潜意识结构、本能驱动等基本思想，仍是心理学史、思想史的重要里程碑。
作者其他作品
- 《天才在左 疯子在右》——高铭
- 《千魂》——高铭
- 《催眠师手记》——高铭
读书笔记
当我翻开这本书，第一感受是“我也能解梦”。作者通过日常语言打破了传统心理学的“高墙”。作为心理学新手，我发现自己不必先学复杂理论，就能接近梦这件事本身。
阅读中，我意识到：梦并不是毫无意义的片段，而是我们白天经历、身体感受、情绪纠葛，以一种特殊方式被“整理”后的产物。作者提醒我们：注意那些看似无关紧要的日间“碎片”，因为它们可能正是梦境的源头。
书中讲到“本我、自我、超我”在梦里的表现，让我第一次从心理结构的视角审视自己的梦。我做到了这样的思考：昨晚梦见考试，是否背后是“我觉得自己没准备好”“我怕被评价”“我希望通过证明自己”这类本我冲动被扭曲后展现。
此外，作者还让我明白，解梦不是倒推出结论，而是一个开放的提问过程：“这梦要告诉我什么？”“我有什么情绪在逃避？”“我未说出的愿望是什么？”这样的问句，比急于找到答案更有价值。
通过本书，我也体验到一个“小练习”：回想一个梦，并试着写下梦里出现的细节、自己的情绪、关联的日间事件，然后参考书中“象征、移位、凝缩”机制，尝试做自己的“解梦者”。这让我感觉自己在一点一点理解自己。
最后，我觉得这本书适合像我一样“刚想开始了解心理学”的读者。它没有假定你已有专业背景，但愿意带你迈出第一步。梦的世界虽神秘，但也并不遥远。书读完，我对“我是谁”“我在想什么”“我在逃避什么”这些问题，有了更多好奇，也更多可操作的线索。
